【资料图】

1、睡觉前最好不要喝水，会导致第二天眼部肿胀。

2、蜂蜜虽然对人体有好处但是也含糖，长期喝一定会发胖得。

3、最好不好喝。

4、如果睡眠不好得话可以在睡前用热水泡泡脚，对身体各处都有很大好处 采纳我滴呦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。